Przez to nie wolno mi jeść wielu składników,przede wszystkim wszystkiego co zawiera mleko.
Dzięki temu,że nie mogę "normalnego" mleka,laktozy i galaktozy "bawię się" jedzeniem.
Tworzę własne,trochę zmienione dania.Założyłam tego bloga aby się z wami nimi podzielić. :)
Myślę,że będzie to dobre rozwiązanie dla tych,są chorzy tak jak ja lub po prostu mają uczulenie na mleko.
- Przepis na Jogurt naturalny z truskawkami
(Od razu przypominam,że jest to przepis dla osób uczulonych na krowie mleko)Składniki :
-Mleko sojowe (zwykłe lub waniliowe)-2 łyżki cukru
- I oczywiście truskawki ( ja dałam 12 truskawek :)
Przyrządzenie :
1)Miksujemy za pomocą blendera truskawki ( tak aby powstało coś w postaci musu)
2)Dolewamy do musu truskawek coś około 1 szklanki (ja daję trochę mniej) mleka sojowego
3)Dodajemy cukier wg upodobania (ja daję 2 łyżki)
4)Wszystko mieszamy i żeby to jeszcze ładnie wyglądało można zetrzeć czekoladę na górę.:)
Smacznego !
